Жить с удовольствием!
Старт 5 января
Длительность 5 недель
«Люди рождаются Принцами и Принцессами, а родители превращают их в Лягушек».
В этом курсе вы сможете вернуть себе себя и понять, что нужно, чтобы жить с удовольствием!
Э.Берн
Этот курс для вас, если
Вы чувствуете, что устали, ходите
по кругу, наступаете на одни
и те же грабли.
Вам интересно узнать какой у вас сценарий, как он сформировался, как с ним работать и даже частично переписать!
Вам интересно как жить
с удовольствием.
Также он будет полезен, если вы чувствуете:
сложность в построении отношений;
сложность в воспитании детей;
нереализованность;
внутреннее самоедство.
Модули курса
Модули включают в себя теоретический материал, практические упражнения и много примеров!
Практические упражнения, презентации, конспекты, рабочие тетради
В этом модуле вы узнаете:
- Кто я и как живу?
- Что такое сценарий, протокол и физис.
- Что входит в основу сценария
- Эти голоса в голове: Родитель, Взрослый Ребенок, как прийти к согласию?
- Как это поможет ЖИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ?
Результат после:
- Узнаете как вы предстаете перед другими людьми, как они вас видят: как ребенка, родителя или взрослого.
- Поймете как это влияет на ваши отношения с самим собой и другими людьми.
- Узнаете как жить как я хочу и получать удовольствие, что для этого нужно.
Что нами движет в жизни.
Модуль 1.
В этом модуле вы узнаете:
- Что такое поглаживания, зачем они нужны?
- Влияние окружения на нас
- Правила поглаживаний
В этом модуле вы узнаете:
- 12 запретных предписаний и 5 обратных приказаний.
- Как они формируют основу сценария и что делать?
Результат после:
- Узнаете какие запреты и драйверы есть у вас, что они означают, как они формируют ваш сценарий и что с этим делать.
Результат после:
- Узнаете, как сделать вашу жизнь наполненной и как стать уверенней в себе. Как наладить отношения с партнером
Запреты и драйверы.
Поглаживания.
Модуль 2.
Модуль 3.
В этом модуле вы узнаете:
- Какие чувства считаются базовыми?
- За что они отвечают?
- Что такое рэкетные чувства?
- Зачем понимать свои чувства?
- Зачем отличать аутентичные и рэкетные чувства?
- Как говорить о своих чувствах экологично? Как говорить так, чтобы другой слышал.
В этом модуле вы узнаете:
- Что такое сценарии жизни?
- Какие они бывают?
- Как мы в них попадаем, почему ходим по кругу.
- Без радости. Без любви. Без ума. Почему вы не чувствуете радости и очередной успех приносит лишь минутное удовольствие? Почему в жизни нет любви? Или почему так сложно принимать решения и действовать с усилием воли?
Результат после:
- Снижение риска эмоционального выгорания.
- Научитесь различать свои чувства, говорить о своих потребностях спокойно.
- Поймете как люди отыгрывают чувства во вне.
Результат после:
- Узнаете почему не получается построить отношения, почему нет радости в жизни, почему не могу говорить умно и красиво.
- Узнаете, из чего складывается ваш сценарий и как его изменить.
Эмоциональная грамотность.
Как переписать сценарий жизни.
Модуль 4.
Модуль 5.
Автор курса
Психолог с опытом работы более 13 лет в методе Транзактного анализа.
Международная сертификация в области психотерапии в модальности транзактного анализа СTA-P-ITAA.
Более 2500 часов собственного обучения, более 10000 часов практики.
Частная практика: Индивидуальная, Семейная, Групповая.
13 лет
СTA-P-ITAA
10000 часов
Практика
Тарифы
Базовый
9 900 р.
- Старт курса 5 января.
- Уроки открываются каждую пятницу в 10-00.
- Доступ ко всем урокам на 3 месяца.
Оптимальный
14 900 р.
- Старт курса 5 января.
- Уроки открываются каждую пятницу в 10-00.
- Доступ ко всем урокам на 3 месяца.
- Мои ответы и комментарии на ваши упражнения после модулей.
Продвинутый
19 900 р.
- Старт курса 5 января.
- Уроки открываются каждую пятницу в 10-00.
- Доступ ко всем урокам на 3 месяца.
- Мои ответы и комментарии на ваши упражнения после модулей.
- Группа терапевтическая в ZOOM с 12 января после каждого модуля. По пятницам в 19:00 мск.
- 5 онлайн встреч в терапевтической группе.
Данная программа НЕ является психотерапией. Вам нужно иметь личную терапию, на случай, если учебный материал поднимет сценарный процесс и интенсивные чувства. Участники группы несут личную ответственность за свое психологическое состояние на группе и имеют обязательство перед другими участниками содействовать и поддерживать рабочую и благоприятную атмосферу на группе.
Обращаем ваше внимание
В случае ненадлежащего поведения участника группы, такого как: систематическое опоздание, прерывание другого участника/ков или руководителя группы на постоянной основе, крик, оскорбление и атака других участников и/или руководителя группы, руководитель группы оставляет за собой право после разового предупреждения завершить пребывание участника на группе путем остановки его участия в конференции Zoom.
В случае желания участника продолжить обучение, участник обязуется проработать свое состояние в личной терапии и обсудить произошедшее в личном контакте с руководителем группы.
Радыгина Юлия Александровна НПД №1122036
Политика обработки персональных данны
ИНН 781003119863
yulir@yandex.ru
+79214427290
